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绿茶知识
绿茶的功效和作用
作者:admin 时间:2013-2-5 来源:admin

    绿茶是指采取茶树新叶,未经发酵的,经杀青、揉拧、干燥等典型工艺,其制成品的色泽,冲泡后茶汤较多的保存了鲜茶叶的绿色主调的制成品在我国被广大民众所深深喜爱,那么到底绿茶有哪些作用了。

    第一、什么都不要想,绿茶肯定可以让人越喝越年轻,也就是说可以延缓机体的衰老,因为每种茶中都含有茶多酚,茶多酚具有生理活性抗氧化性,是人体自由基的清洗剂(自由基是机体氧化反应中产生的有害化合物,具有强氧化性,可损害机体组织细胞,进而引起慢性疾病及衰老效应 )绿茶中的茶多酚可以清除自由基,从而减少人头有害物质,减弱人头氧化性,从而延缓衰老

    第二、绿茶中含有大量的茶黄素及儿茶素,它们可以软化血管,清除血管壁上的粥样物质,也就是我们常说的动脉粥样硬化,这些物质得不到清理就像铁的水管生锈一样,铁就那样一层层的坏死掉,最后断裂,同样血管也如此,最终导致中风,而茶黄素被称为心血管的清洁夫,它可以抑制粥样物质得形成,降低体内脂肪和胆固醇的含量,从而有效抑制心血管疾病的发生。

    第三、茶多酚由于具有很强的抗氧化性,就比如像我们比较熟悉的致癌物质——亚硝酸盐,由于茶多酚较强的氧化性,因此,多喝绿茶可以抗癌,增强人体抵抗力和集体免疫力。

    第四、茶多酚有生理活性,因此它可以杀死或抑制肠道的痢疾细菌、阿米巴虫,抵抗病毒,治疗肠炎和流感有显著的效果,在临床医学已经得到很好的证明,治愈率达95%以上

    第五、大家都知道,尤其是熬夜的更明白,一夜下来发现皮肤差了好多,感觉苍老了许多,为什么会这样呢,是因为经过一夜的新陈代谢,人体产生大量的自由基,自由基有强烈的氧化性,氧化皮肤,导致大量坏死的角质层生成,人体变得更加脆弱和苍老。所以以后熬夜后,一定要记得喝杯绿茶,中和体内的氧化性,不妨用绿茶洗洗脸。

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