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黑茶知识
健康饮茶好习惯 喝完茶叶勤洗杯
作者:湘丰茶小绿 时间:2013-11-29 来源:原创

 健康饮绿茶好习惯 喝完绿茶叶勤洗杯 

    饮绿茶的时间讲究饮茶的二十一条禁忌科学饮绿茶的保健养生功效哪些状况下的我们不能喝绿茶叶如何科学饮绿茶?怎么样喝绿茶才有利 如何泡绿茶才最健康世界三大饮料的健康价值把握好饮绿茶的合理性饮绿茶应注意哪些禁忌喝茶能治病吗? 谈能治病的绿茶叶。 

    有些常喝绿茶的人,喜欢其绿茶杯里积有一层厚厚的"绿茶垢",似乎以此来表明自己是"绿茶一族".甚至有的人认为用有绿茶垢的绿茶具冲泡茶才更有味。其实,绿茶垢对人体健康是极为不利的。 为此,医学专家曾提出警告:勤喝茶莫忘勤洗杯。

科学研究表明,在潮湿的环境中绿茶水会迅速氧化生出褐色绿茶锈,其中含有镉、铅、汞、砷等多种有害金属。而没有喝完或存放较长时间的茶水,暴露在空气中,绿茶叶中的茶多酚与茶锈中的金属物质发生氧化作用,便会生成绿茶垢并粘附在茶具内壁,而且越积越厚,它们对人体健康显然有威胁。有人曾对绿茶垢进行了抽样化验,发现绿茶垢中还含有某些致癌物质,如亚硝酸盐等。 绿茶垢随着饮绿茶者的"勤喝绿"不断进入其消化系统,极易与食物中的蛋白质、脂肪酸和维生素等结合成多种有害物质,不仅会阻碍人体对食物中营养素的吸收与消化,也使许多脏器受到损害。

因此,勤喝绿茶也应勤洗杯。 对于绿茶垢沉积已久的茶杯,用牙膏反复擦洗便可除净;对于积有绿茶垢的茶壶,用米醋加热或用小苏打浸泡一昼夜后,再摇晃着反复冲洗便可清洗干净。

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